Sissy Squat é lesivo? Quais os benefícios? Veja como fazer! - Treino Mestre
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O Sissy Squat, também conhecido como agachamento na ponta dos pés, é um exercício bastante polêmico. Isso se deve a sua execução ser “diferente” e para algumas pessoas, não ser indicada. De antemão, te garanto, é um exercício que pode ser muito útil em algumas circunstâncias, mas evitado em outras. Sissy squat, qual a execução …
Para quem não conhece, esse é o agachamento Sissy Squat
Sissy Squat é lesivo? Quais os benefícios? Veja como fazer
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Agachamento Smith, e Agachamento Sissy .estabilidade perfeita
Para quem não conhece, esse é o agachamento Sissy Squat
Prof. Márcio Bueno: Técnicas do Sissy Squat
Especificações do produto: - Material: borracha de espuma de tubo de aço - Tamanho: 86 * 52 * 55 cm/33,9 * 20,5 * 21,7 pol. - Peso do produto: cerca
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👊🏼Agachamento sissy! Conheça os benefícios e bora pro treino
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